ひと月ほど前まで、椅子に座って仕事をするか、文机を前に正座して仕事をするか、それが基本スタイルでした。
しかしこの度、思い切って【全て立ち仕事】に切り替えました!
理由はずばり、仕事しすぎないため!!
正確に言えば、長時間仕事を継続しすぎて、かえって効率が下がる、ということを避けるため。
立って仕事をしていると、座っているときほど長くは継続できないため、適度にストレッチや体操、休憩をはさむタイミングがつかみやすいのです。
それに併せて部屋も大改造!
とはいっても簡易テーブルや古いテレビ台、その辺の角材などを組み合わせた立ち仕事にちょうど良い高さのPC机を中心に再配置した、という程度ですが、思いのほかすっきりしたものです。
思えば「立っているより、座っているほうが疲れない」とか「集中できる」というのも、観点の固定。
片足でバランスをとったり、一段落原稿を書くごとにスクワットをはさんだりしながら進める仕事は、意外とはかどります。